O
inchaço no corpo pode ter várias causas, mas sem dúvida é uma das maiores reclamações
– tanto feminina quanto masculina. Ninguém gosta de se sentir inchado, não é
mesmo? Por isso, vamos mostrar para vocês algumas receitas para lutar contra
essa chateação!
Suco
Anti-inchaço I (35 calorias)
Modo
de fazer: Bater todos os
ingredientes no liquidificador.
O
chá de hibiscus é um poderoso diurético. Junto com o limão, que é um alimento
alcalino, faz a combinação perfeita com os morangos que tem pouquíssimas
calorias e cheio de vitamina C, importante para manter a pele durinha por fazer
parte da formação do colágeno e deixar o inchaço bem longe!
Suco Anti-Inchaço II (50
calorias)
Modo
de fazer: Bater todos os
ingredientes no liquidificador.
A
melancia é um complexo vitamínico estimulante, com vitaminas A, C, E, K e todas
as do complexo B, além de ter alta atividade diurética. Possui alto conteúdo de
líquido e baixo valor calórico em relação à maior parte das frutas. É rica em
uma série de antioxidantes como o licopeno, que protege as células contra o
envelhecimento. Combinado a isso temos a lima da pérsia. Também rica em
antioxidantes, favorece a circulação linfática, sendo indicada para evitar
retenções de líquidos e celulite.
Vitamina Anti-Inchaço
